Achtung, Triggerthema für alle die keinen Schlaf bekommen und auch für alle die denken, das Kind zum schlafen zu bringen wäre ja so einfach.

Keine Ahnung, ob dieses Thema ein typisch (hoch-) begabt Thema ist, denn wenn wir ehrlich sind, gibt es viele Kids, die ihren Eltern den letzten Schlaf rauben.

Liebe Kids, liebe Eltern, da es in letzter Zeit zu Wortklaubereien kam. Bitte denkt dran

• die Beiträge sind immer mit einem Quäntchen Ironie und Humor zu lesen 
• ich liebe meine Kinder
• nicht alle Beiträge sind aus MEINEM alltäglichen Leben, sondern auch von dem was ich in meiner Arbeit von anderen Müttern erfahre und zu guter Letzt
• SCHLAF WIRD NICHT ÜBERBEWERTET!

Bäm, wie ist es denn eigentlich nochmal mit dem Schlaf der Kleinen?

• Babys brauchen viel Schlaf
• nach ein paar Monaten wird es ein wenig weniger
• wenn sie dann noch älter werden lernen die Kleinen Racker, nachts zu schlafen und tags mehr und mehr wach zu sein
• ab ca 2-3 Jahre brauchen die Kinder “nur noch” ca 11-13 Stunden Schlaf, nun kommt auch bald der Mittagsschlaf ins Spiel und es gibt nur noch wenige Tags-Schlaf-Phasen
•  Eltern können und sollten den Schlafrhythmus der Kinder ein wenig regulieren
• die Hormone helfen frisch gebackenen Eltern dabei, selbst mit wenig Schlaf auszukommen
• ein schöner Tag und abendliche Rituale helfen dabei, das das Kind abends leichter zur Ruhe kommt
• es gibt wunderbare Bindungstheorien die Dir zeigen was das nächtliche Aufwachen Deines Kleinen bedeutet….
• diese Liste lässt sich ewig weiterführen, denn wie bei jedem Thema … es gibt so viele tolle Ratschläge, die Du unbedingt einmal probieren musst (Ironie off)

Ha, ich selbst bin ja ein klarer Befürworter solcher Ratschläge, habe ich mir doch ebenso oft zu Beginn meines Mama-Daseins kluge Ratschläge zusammengesucht die mir helfen sollten das Schlafverhalten und Schlafbedürfnis meines Kindes besser zu verstehen. Das Problem? Jedes Kind ist einzigartig. Und so gern ich es auch mag, von anderen zu hören wie toll es geklappt hat das ihr Kind nun super schläft nachdem

• das Kind mit im Elternbett schlafen darf
• sie das Kind abends weinen lassen, damit es lernt von alleine einzuschlafen
• den Tag schön voll packen, damit das Kind abends müde ist
• dem Kind beibringen, das die Angst vor Alpträumen unbegründet ist
• das Kind Rituale braucht um abends leichter zur Ruhe zu kommen …

so zeigt es mir doch, das andere wirklich keine Ahnung haben. Denn Kinder sind unterschiedlich.

Daher mein klares Plädoyer: Lass die Finger von gut gemeinten Ratschlägen. Viel zu oft sind sie sowieso nur dazu gedacht, das Dein Gegenüber sich besser fühlt und Du Dich noch schlechter.

Denn eines weiß ich ganz sicher! Wenn Dein Kind nicht gern einschläft und schon gar nicht durchschläft, dann geht das auf Dauer an die Substanz.

Du hast mein Verständnis, wenn Du da nicht ganz Du selbst bist. Du hast mein Verständnis, wenn Du Dich emotional von oberschlauen Freunden zurückziehst. Du hast mein Verständnis, wenn Du auf dem Zahnfleisch gehst. Du hast meine Hochachtung, wenn Du viele Ideen in die Tat umgesetzt hast und trotz aller ( und ich meine ALLER) Ratschläge Dein Kind trotzdem macht was es will.

Nicht alle Kinder können nach einem vollen Tag gut zur Ruhe kommen. Nicht alle Kinder kommen mit Ritualen leichter in den Schlaf. Nicht alle Kinder lernen schnell das sie alleine wieder einschlafen können. Nicht alle Kinder schlafen gern.

 

Bei (hoch-) begabten Kindern ist es oft so, das ihr Köpfchen voll ist. Sie nicht zur Ruhe kommen können vor lauter Gedanken. Diese Gedanken bewirken auf der einen Seite, das sie nicht abschalten können. Auf der anderen Seite sorgen sie dafür, das die Kleinen schon “wissen” was alles in naher Zukunft passieren könnte. Also bleiben sie viel lieber wach als das sie schlafen. Auch wollen sie um keinen Preis der Welt etwas verpassen. Sie wollen am Erwachsenenleben teilnehmen. Sind die anderen Kinder doch irgendwie nie so recht ihre Freunde geworden. Fühlen sie sich den Erwachsenen näher als ihren Spielgenossen. So können sie doch auch mit wach bleiben, oder?

Viele begabte Kinder schlafen vom Säuglingsalter an wenig. Sie schlafen schlecht ein, brauchen zum Teil sehr lang, bis sie zur Ruhe kommen und wachen gern früh wieder auf. So kann es passieren, das Eltern dieser Kids selbst kaum Schlaf bekommen. Was auf Dauer zu einem nicht unerheblichen Schlafdefizit der Erwachsenen führen kann.

Mein Tipp an Euch:

• geh wann immer mit schlafen, wenn Dein Kind sich hinlegt
• such Dir am Tag Ruhe-Oasen die Dir Kraft geben
• unterstütze Dein Kind beim Ein- und Durchschlafen
• löse Dich von schlauen Ratschlägen anderer. Vor allem von denen die eben NICHT so ein Kind haben wie es deines ist
• lies im besten Fall nicht mal diese schlauen Ratgeber,die ebenfalls keine Ahnung von DEINEM Kind haben, es fühlt sich einfach doof an
• nimm Dein Kind wie es ist und arrangiere Dich damit

Es gibt einfach Kinder, die  auch im Schulalter noch oft nachts aufwachen, die auch im Kita oder Schulalter noch gern im Elternbett mit einschlafen. Es gibt Kinder, die auch nach Jahren noch morgens ungern allein wach sind. Auch diese Kinder werden groß und entwickeln sich ebenso altersgerecht wie ihre Artgenossen.

 

Herzlichst. Deine Sunita